
73岁的老人竟然还骑自行车7000公里、滑雪,除了这些还有一些训练模拟器。20年来他在健身房工作从来没拿病假。他的思想一样坚强和积极的锻炼身体。。

维克多阿列克谢耶维奇。

体力负荷

痴迷的肌肉质量和重量。。

你们注重这些东西吗?

小组训练肌肉。

太牛了!维多利亚73岁的健身教练(4)

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你是骑自行车游泳滑雪也做吗?

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不允许多余的营养物质。

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冬天也经常洗澡和滑雪。

,未雨绸缪男人不交叉。

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健康

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兴趣是孩子的体力负荷增加或减少。

体育健身、体育竞技。

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