孕期吃稀饭会吐为什么,为什么有些准妈妈会孕吐还要吐到生

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1、孕期吃稀饭会吐为什么

孕期吃稀饭会吐为什么

相信做过妈妈的女性朋友都会知道，怀孕前三个月是最辛苦的。很多准妈妈都会出现恶心、头晕、嗜睡、食欲不振等症状，这些反应折磨得准妈妈们真的是有苦说不出。

我怀孕的前四个月都在吐，过了四个月就好了，能吃能睡，前四个月真心吃不下东西，只能吃点粥来下口，但是去厕所又多，晚上饿了，就只能逼自己吃点芝麻糊来冲饥。但是我有个朋友也是一样怀孕，但是她一点反应都没有的，能吃能睡，和我就是天差地别，我就不明白了，为啥她一点孕吐反应都没有，而我要吐足四个月才好点呢？？后来我问过医生，这个是孕吐反应大小是和体质等方面有关的。

1.孕早期，母体激素水平变化大，会导致有些准妈妈们嗅觉和味觉都变得异常灵敏。2.一般孕吐都是前三个月，在后面症状会慢慢消失，这是因为胎宝宝在发育稳定后就会吐得少，在准妈妈的激素水平经过前三个月的不断调整，就会逐渐适应。3.还有体质差异，平时有运动体质比较好的准妈妈们，发生孕吐反应会比不怎么运动的准妈妈小很多，体质好的准妈妈激素水平相对会比较稳定，体质较差的准妈妈激素水平就没有那么稳定，孕吐就会重一些。

想要缓解以上这些症状，我们准妈妈们需要多运动，增强体质，保持良好的心态，合理的饮食习惯，准妈妈们需要补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，还需要补充五谷杂粮，像花生、小米、红豆、小麦等等各种粗粮，如果准妈妈们觉得孕吐严重，身体发虚，一定要及时去医院检查，避免出现营养不良的情况。

愿每个准妈妈们都迎来健康足月平安出生的小宝宝！！！

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