来了大姨妈为什么胸不疼,女生怎么避免来大姨妈时候的疼痛

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1、来了大姨妈为什么胸不疼

来了大姨妈为什么胸不疼

每个月“大姨妈”就会准时光顾，刚来的那一天，那老惨了，感觉自己的小腹就是一个冰窖，我的子宫在无数次的传达着它是多么的冷，多么的脆弱。我身上的每寸肌肤，每个器官顷刻之间好像都生病了，全是酸痛无力，小腹锥心的痛，整个人有气无力。躺在床上蜷缩着一点都不想动。

其实女生来月经的前几天是有征兆的，有些女生会觉得小腹坠胀，或者是胸部胀痛，甚至有的会感觉“那个地方”痒痒的内裤总是湿的，反正那几天情绪非常不稳定，如果你足够细心能观察到身体的不适。这就是“大姨妈”在提醒你它要来了。这几天一定、一定、一定不要干重活，特别是那种手提重物的活，避免不做。因为这能有效缓解手脚发软无力，不要做剧烈运动不然会关节酸痛。来的前一天不要吃冰冷、腥辣食物。因为你管不着嘴就得承受相应的痛。并且在月经还没完的期间都不要吃。因为会延长经期时间。而且还排不干净淤血。如果你有足够的条件，那最好冷水也不要摸，可以洗头尽量不洗澡，但是个人卫生还是要做好，要洗干净隐私部位。

对于我来说，如果我做到了这几点，整个经期就跟没事人一样。甚至还能喝点常温的水。但是有一条没做到的话，那感觉就无法言喻了，但有很多小姐妹肯定会说:“哎呀！我怎么有时间，有条件预防这些呢，我才没那么矫情呢”。其实身体是自己的，有条件做到还是尽量不要拿身体开玩笑。因为连呼吸都感觉到痛是真的挺难受的，有些女生来月经的那几天会痛晕过去，吃药都缓解不了那种。做到这几点起码80%的不适感都会消失。我认识一个姑娘她长得很漂亮很爱美，挺会打扮自己的，但是来月经的那几天，她连澡都不会洗，朋友相约都会拒绝，甚至约会都不去，在她看来邋遢一点无所谓，只要自己身体好。

对于女生来说月经不来不好，来也不好[捂脸][捂脸][捂脸]。反正这个东西让广大女同胞又爱又恨。希望每个女生那几天都不痛[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]。“那个不痛，月月轻松”。

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