为什么戒碳水会不来大姨妈,我为什么不戒碳水

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本文目录一览：

1、为什么戒碳水会不来大姨妈

为什么戒碳水会不来大姨妈

我为什么不戒碳水：我这两年突然之间胖了很多（工作肥），也很想好好减肥，之前是工作太忙，怕身体能量跟不上，不敢减，最近几个月清闲了很多，开始着手减肥，但考虑来考虑去还是不能戒碳水，原因有三。

其一我个人分析的，每天吃米饭、馒头等碳水化合物，相比较放了各种调料、油类的菜是更有利于健康的。尤其米饭，未经过烹炒油炸，没有添加剂，真的健康。像现在都在吃的鸡胸肉、水煮西兰花，我真的害怕。因为如果不是特别放心的鸡肉，那是激素最多的一种肉类，西兰花如果不是特别放心的有机菜，那就是打农药最多的一种菜；

其二确实觉得米饭、热馒头、饼子等口感太好，舍不得不吃。每天不吃这些饭，尤其要操心上学孩子吃饭的情况下，离开主食，真不知道该怎么做饭了。

其三从意识上来说，更觉得健康远超过苗条。一把年龄了（40已过）更觉得健康比身材更重要，这个年龄如身体处理不好，真的就各种病要找来了（也被身边多人突然查出来很多病吓着了），所以在有损健康的做法面前直接就将戒碳水屏蔽掉了，可以少吃，但坚决不能不吃。

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