索菲是一名社交媒体网络红人，经常贴出自己健身锻炼的照片。索菲本人的老公也是一名健身力量教练，索菲表示自己从来都是在老公的密切“监视”下锻炼来确保安全，而且举起的重量也只有30公斤，仅仅是她平时锻炼的一半。
索菲已经是两个孩子的母亲，还打算在两个多月后迎接即将诞生的一对双胞胎。
索菲坚持认为30公斤根本就没多重，“我儿子都已经29公斤了，如果他在什么地方睡着了，我总得动手把他抱到床上去吧？”
“怀孕期间坚持锻炼非常愉快。人们总是把锻炼和流产挂钩，其实流产的原因有很多。只要你方法正确，孕期锻炼带来的好处绝对大于坏处。”
索菲的丈夫在她锻炼的时候都会陪在身边，随时监控她的心率并提醒她休息。
令索菲感到非常惊讶的是，在网上骂她的大部分都是男网友。
事实上索菲并不在意别人在网上骂自己，她担心的是其他女性看到这些言辞，不加求证就选择相信，从而耽误了自身的健康和锻炼计划。
